個性の強いトレーナーが
あなたの「こうなりたい！」
を実現します

One Times Oneの個性溢れるトレーナーを紹介します。
「結果が出ないのはお客様ではなくトレーナーの責任」を前提に、
最短最速で結果の出る方法？を追求しています。

「日常生活のパフォーマンスアップ」をさせる運動指導をいたします。日々の不調を取り除く運動やボディメイク、無理のないダイエット指導が専門分野です。

ストレッチ・リンパケアで関節の可動域を広げます。日常の生活でも使える筋肉を増やし、体の不調を取り除きながらボディメイクをしていきます。

自身の体調不良をトレーニングによって克服した経験を、たくさんの人に知ってもらいたいとトレーナーに転身。大会にも出場経験のある現役ビルダー。

出金表

※西岡禎文の木曜日はネット予約は不可ですが、お問い合わせくだされば対応可能です。
※西岡瑠美は女性のお客様のみ対応可能です。

お客様の声

2人の男性トレーナーがいますが、どちらのトレーナーも親身になってプランニングしてくれます。自身のモチベーションのアップダウンにもゆるゆると対応していただき助かっています。長期的にお付き合いしていしたいと思える場所です。価格も世間一般のパーソナルトレーニングよりも通いやすく満足しています。予約についてもラインのやり取りにて臨機応変に対応していただけるのも通いやすいです。

決して無理強いせず、各々に適したトレーニングを提案してくれるジムです。2人の男性トレーナーは常に技術や新しいトレーニング法をアップデートされていて私たちを飽きさせません。結果はおのずとついてきます。間違いないです。

ジム嫌いの私が近所だからと週1回通い始め、夫もハマって週2回以上(！)通っています。ストレッチとリンパケアとトレーニングとダイエットと足ツボと小顔ケアと歯のホワイトニング・・・まだメニューありますね。個人に合わせた方法を組み合わせていただけるし、転がってるだけマッサージから本気筋トレまでできる、すごい所です。しかもお安いので、痛いとか太ってるとか運動しなきゃとか悩んでる方は是非どうぞ！先生は大変アッサリしてます(笑)。