ただ食事を減らすだけのダイエットではなく、理想の身体を作りあげていく『ボディメイク』をサポート。
運動初心者から、競技者のパフォーマンス向上まで、お一人お一人の目標・目的に合わせてプログラムを組んでいきます。
パーソナルトレーニングについて詳しくは、こちらをご一読くださいませ。
専用のベルトを巻いての「短時間・低負荷」でのトレーニング。
効率よく筋力アップと脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌を促します。
運動経験が浅い方や、隠れ肥満体質、高齢者の方向けのトレーニングです。
※加圧トレーニングは時間制限のあるトレーニングのため９０分コースはありません。
※リンパマッサージではないので、オイルは使いません。服を着たまま筋肉を緩めていくケアです。
今、TVで話題の「ファシア」を刺激。触れるだけで筋肉を緩める驚きの施術。
肩こり・腰痛だけでなく、冷え性・生理痛・不眠症など、日頃のお体のお悩みを改善していきます。
毎日自分でできるセルフケアもレクチャーします。
※こちらのコースはトレーニングなしです。
痛くない、白くなり過ぎない、自分でできるホワイトニングを低価格にて提供させていただきます。
美歯口ホワイトニングについての詳しい説明はこちらから
※価格は全て税込み価格です
ご予約、お問い合わせはこちらから
CONTACT
