パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング

身体を変え、人生も変えよう!

パーソナルトレーニングとはトレーナーとマンツーマンで行う運動のことです。

運動経験がない方から、日常的に運動をされている方、競技スポーツ選手の方など様々な方が利用している指導方法になります。

パーソナルトレーニングの特徴としましては、個人に合わせた最適なプログラムを作成することができます。

個人に合わせたプログラムのため、無理なく運動を始めることができます。

また、セッション中は常にトレーナーが傍にいるため、不安や疑問を解消しながら運動をすることができます。


担当トレーナーは川原になります。

10~70代のお客様への指導経験があり、健康状態の改善やダイエット、競技能力の向上などのプログラムを作成してきました。

パーソナルトレーニングについて詳しくは、こちらをご一読くださいませ。

 

パーソナルトレーニング (担当:川原)
2,500円
3,500円
5,500円
加圧トレーニング (担当:川原)
2,500円
3,500円

価格は全て税抜価格です。

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