ダイエットでもボディメイクでも、
結果を出すためにはしっかり学ぶことが大切です。

どうやったら痩せるのか？
脚が細くなるのか？
お腹が引っ込むのか？
の前に、

なぜ太るのか？
どうして脚が太くなるのか？
どうしてお腹が出てしまうのか？
その原因を知る必要があります。

食べ過ぎているから…
運動不足だから…
もう歳だから…
本当に原因はそれだけですか？

一人一人の体型、生活習慣によって、原因は様々です。
テレビやネットの情報を鵜吞みにして、
本当にこれで合っているのかな？と思いながらやって、結果が出ないからやめてしまう。
そんな日々ともうお別れしませんか？

「そうだったのか！」
「もっと早く知りたかった！」
と脳が揺れる感覚を得ることができるのが、パーソナルトレーニングジムです。

当店のトレーナーは、ダイエットだけでなく、ボディメイク、機能改善など、
様々なお悩みに対応できる知識と経験を兼ね備えています。

まずは、あなたのお悩みの原因が何なのかを知ることから始めてみませんか？